Clase de yoga

Clase de yoga

¡Qué mejor que después de una jornada intensa, desconectar, relajar la mente o empezar el día equilibrando tu cuerpo!

El grupo se colocará en las colchonetas y seguirá durante la actividad las instrucciones de la profesora de yoga. Aprenderán técnicas corpo-musculares y técnicas psico-neuronales.

Finalmente, entre todos compartiremos la experiencia y se resolverán dudas. ¡Una gran experiencia para encontrar el equilibrio de cuerpo y mente!

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